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600+ Fußballtrainings
Mit einem Klick in deinem Trainingskalender

Wähle Trainings aus unserer Datenbank, die zu deinem Team, dem Leistungsstand und Alter passen. Verändere sie nach deinen Bedürfnissen oder erstelle ganz einfach deine eigenen Trainings.

Fußball Trainingsübungen und Pläne

Für jedes Alter und Niveau

Unabhängig von Altersklasse und Leistungsniveau deiner Spieler - unsere Trainings helfen dir, die Qualität in deinem Team zu steigern und noch effizienter zu arbeiten. Du kannst auf eine Vielzahl von Funktionen zurückgreifen, die dir eine effektive Planung ermöglichen.

  • 600+ Fußballtrainings für jedes Niveau

    Finde das perfekte Training für dein Team. Bei uns findest du garantiert Trainingsinhalte für jedes Alter und jeden Leistungsstand.

  • Trainingsbeschreibung

    Zu jedem Training gibt es eine prägnante Beschreibung, die den Inhalt ergänzt.

  • 120+ Kategorien

    Suche nach Trainings, die perfekt zu deinem Team passen. Von dir selbst erstellte Trainings werden automatisch in den entsprechenden Übungskategorien gespeichert.

  • Trainings-Creator

    Lass deiner Kreativität freien Lauf und erstelle deine eigenen Trainings.

  • Teilen

    Teile deine Trainings mit deinen Trainerkollegen und steigere gemeinsam die Effizienz.

  • Persönliche Notizen

    Verbessere dein Training mit individuellen Notizen. Wenn du deine Trainings teilst, bleiben deine persönlichen Notizen vertraulich.

  • Kopieren und editieren

    Trainingsinhalte der Coaching Zone kannst du kopieren und nach deinen individuellen Vorstellungen anpassen. Beispielsweise lässt sich die Reihenfolge der Übungen mit nur einem Klick verändern.

  • Favoritenlisten

    Erstelle Favoritenlisten für Trainings, um dich noch besser zu organisieren.

  • Trainingskalender und Pläne

    Erweitere deine Trainingspläne und speichere sie direkt in deinem persönlichen Trainingskalender.

Kostenlose Trainings

Erlebe unsere kostenlosen Trainings und überzeuge dich selbst von der herausragenden Qualität der Grafiken, Beschreibungen, Videos und Funktionen. Nutze die kostenlose und unverbindliche Testphase und erhalte volle 14 Tage Zugriff auf sämtliche PLUS-Inhalte.

Fußballtraining Video präsentation

Visuell kommunizieren

Unsere Coaches nutzen häufig Illustrationen oder Videos, um die Übungen mit dem Team zu besprechen. Auf diese Weise können Fokus und Inhalte des Trainings noch besser erklärt werden.

Group 74@0.5x (1)Trainingsinhalte schneller erklärt
Group 74@0.5x (1)Schwerpunkte besser hervorgehoben

 

120+ Kategorien

Alle Trainings werden mit Schwerpunkten und Übungsparametern gespeichert. Nutze den Filter, um aus über 120+ Kriterien gezielt nach deinen gewünschten Trainingseinheiten zu suchen. Hier findest du eine Übersicht der verschiedenen Kategorien sowie den direkten Link zu den entsprechenden Trainings.

Technik   Taktik   Athletik   Funspiele   Kognition   Torhüter   Handlungsschnelligkeit   Positionstraining   Individualtraining   Sonstiges

TECHNIK
Anzahl Trainings Link
Ballan- / Mitnahme 80+
170+
270+
10+
Kopfball 1+
Passen 370+
Torschuss 50+
Ballführung / Dribbling 300+
Kombiübung 30+

 

TAKTIK
Anzahl Trainings Link
20+
Ballbesitzspiele 170+
Umschaltspiel 100+
Spielintelligenz 440+
Zweikampf 440+
Defensivspiel 10+
Kettenverhalten 10+
ZONEN-/SPURENSPIELE    
Spieleröffnung Abstoß 60+
Spielaufbau 25+
Spiel in der Endzone 100+
Mittelspur 40+
Halbspur 20+
Außenspur 5+
Spuren kombiniert 20+
PRESSING
   
Gegenpressing 45+
Tief stehen / fallen lassen 1+
Angriffspressing 5+
Abstosspressing 35+
STANDARDSITUATIONEN
   
Strafstoß 5+

 

ATHLETIK
Anzahl Trainings Link
Koordination 45+
SCHNELLIGKEIT    
Laufschule 35+
Sprungschule 5+
Sprintübungen
15+
KRAFT
   
Rumpfkräftigung 15+
Beine 10+
Explosivkraft 3+
BEWEGLICHKEIT
   
Mobilisation 10+

 

FUNSPIELE
Anzahl Trainings Link
Technik 370+
Athletik 10+
Kognition 40+

 

KOGNITION
Anzahl Trainings Link
Übungen 75+
Spielformen 10+

 

TORHÜTER
Anzahl Trainings Link
Aufwärmen 20+
Funspiele 15+
TECHNIK TH    
Fangtechnik 2+
Hohe Bälle 5+
Hechten hoch 15+
Hechten flach 10+
Hand- und Fußabwehr
5+
Blocken 10+
Spielaufbau Hand & Fuß 2+
TAKTIK TH
   
Eins gegen eins 5+
Integriert mit Team 5+
Spielaufbau 5+
Torverteidigung 15+
15+

 

HANDLUNGSCHNELLIGKEIT
Anzahl Trainings Link
Übungen / Spiele 5+
Entscheidungstraining 25+
Aktionsketten 10+
Komplexformen 40+

 

POSITIONSTRAINING
Anzahl Trainings Link
Abwehr 5+
Mittelfeld 15+
Angriff 35+
Positionen kombiniert 25+

 

INDIVIDUALTRAINING
Anzahl Trainings Link
Koordination 5+
Technik 10+
Kognition 25+
Kombiübung 10+

 

SONSTIGE PARAMETER
Anzahl Trainings Link
ALTER    
4-6 Jahre
380+
7-9 Jahre 470+
10-12 Jahre 540+
13-15 Jahre 580+
16-18 Jahre
580+
19+ Jahre 580+
TRAININGSSTRUKTUR
   
Aufwärmen
95+
Übungsformen
500+
Spielformen
450+
Spiel
330+
SPIELFELDER
   
Ganzes Feld
60+
1/2 Feld
135+
1/4 Feld 320+
1/8 Feld 510+
3/4 Feld
5+